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मोबाइल की लत बच्चों के मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास को प्रभावित करती है। चिड़चिड़ापन, एकाग्रता की कमी और नींद की गड़बड़ी जैसे लक्षण आम हैं। स्क्रीन टाइम सीमित करें, आउटडोर गेम्स को बढ़ावा दें और बच्चों के साथ समय बिताकर उन्हें इस लत से धीरे-धीरे दूर करें।

आज का राशिफल 15 अप्रैल 2025: जानिए सभी राशियों के लिए कैसा रहेगा आज का दिन?

महिलाएं 20-30 की उम्र में होती हैं सबसे ज्यादा एक्टिव, लेकिन 34-38 में शारीरिक और मानसिक ऊर्जा पहुंचती है शिखर पर।

पंचायत के 'सचिव जी' जीतू भैया की नेटवर्थ 7 करोड़! लग्ज़री कारों और आलीशान लाइफस्टाइल की पूरी कहानी

फिल्मों से दूर होने के बावजूद सनी लियोनी की नेटवर्थ 115 करोड़, कमाई के पीछे हैं बिजनेस, गेमिंग और राइटिंग जैसे कई सोर्स।

4 अप्रैल 2025 का राशिफल: जानिए आज 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा दिन और कौन से उपाय लाएंगे भाग्य में सुधार।

रात में 1 गिलास गर्म दूध में ½ चम्मच जायफल पाउडर मिलाकर पिएं, मेटाबॉलिज्म तेज होगा, फैट बर्न होगा और वजन तेजी से घटेगा।

मलाइका अरोड़ा की फिटनेस और यंग लुक का राज योग, हेल्दी डाइट और पॉजिटिव सोच है। आप भी ये टिप्स अपनाकर फिट रह सकती हैं।

खाने के बाद आती है नींद? अपनाएं ये 3 आसान उपाय - सौंफ-अजवाइन चाय, 10 मिनट वॉक और डीप ब्रीदिंग। पाचन दुरुस्त करें, एनर्जी बनाए रखें!

**"वर्कआउट के बाद केला, सेब, पपीता, तरबूज और अनार खाएं—थकान कम करें, एनर्जी बढ़ाएं और तेजी से वजन घटाएं!💪🍎🍌🍉

सलमान खान की ‘सिकंदर’ ने एडवांस बुकिंग में धमाल मचा दिया, बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचाने को तैयार! क्या ये नए रिकॉर्ड बनाएगी?

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