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डायबिटीज एक गंभीर लाइफस्टाइल बीमारी है जिसे सही खानपान से कंट्रोल किया जा सकता है। अगर आप गेहूं के आटे में अलसी, जौ और मेथी दाना मिलाकर रोटी बनाएं, तो यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद हो सकती है। ये घरेलू नुस्खा न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि शरीर को भरपूर पोषण भी देता है। जानिए कैसे रोटी में ये 3 चीजें मिलाकर डायबिटीज को करें कंट्रोल।